La stimolazione Compex (anche detta EMS, NMES, stimolazione muscolare, stimolazione neuromuscolare, elettrostimolazione) allena i tuoi muscoli a un’intensità impossibile da riprodurre con un “normale” allenamento. Parliamo del segreto che molti atleti elite e specialisti del fitness custodiscono più gelosamente, per ottenere di più dai loro allenamenti e ottimizzare la fase di recupero.

Quando al tuo allenamento aggiungi l’elettrostimolazione Compex, questa ti aiuta a massimizzare la qualità del tuo sforzo, obbligandoti a ingaggiare un maggior numero di fibre muscolari. Compex coinvolge sia le fibre lente (Tipo I), importanti per la resistenza muscolare, che le fibre veloci (Tipo II), importanti per la forza e l’esplosività. Compex può rendere più efficienti i tuoi allenamenti e migliorare la tua forma.